Сейчас очень много теплоизоляционных материалов' в строительстве' которые на основе вспененного ПЭ' с отражающим слоем. С разной толщиной и разной теплопроводностью' в зависимости от цены. Например изолон. Или еще какие то торговомарочные названия в зависимости от производителя. Есть самоклеющиеся. Несмотря на то что синтетика и небольшая толщина характеристики весьма годные. На сайтах дистрибьюторов или производителей можно повыбирать по характеристикам.
Фото первое попавшееся. Ребра проводники тепла лучше не оставлять.